Papinha da Fazenda
Papinha da fazenda
½ cebola
100g de carne moída bem magra
1 aipim
1 cenoura
1 abobrinha
300ml de água
sal
Descasque a cenoura, o aipim, raspe a abobrinha até que fique bem limpa e lave tudo muito bem, em água corrente. Corte os legumes em pedaços pequenos. Pique a cebola e refogue com um pouco de óleo em uma panela. Acrescente a carne. Tempere com pouco sal e mexa bem. Cozinhe em fogo brando até a carne mudar de cor. Acrescente a água e os legumes. Tampe a panela e deixe cozinhar por 20 minutos. Passe a mistura pela peneira, pelo liquidificador ou processador.
CUIDADO COM A DIARRÉIA E DESIDRATAÇÃO!!!
uito comum em bebês e crianças pequenas, por não terem sua imunidade plenamente desenvolvida, phentermine without prescription a diarréia elimina, junto com as fezes, líquidos e sais minerais, levando, muito rapidamente, à desidratação.
Dados do Unicef mostram que mais de um milhão de crianças morrem por ano, no mundo, devido à doença, considerada um problema de saúde pública nos países subdesenvolvidos. Portanto, logo nos primeiros sintomas, a hidratação com soro é indispensável.
O que o bebê sente
A diarréia se caracteriza por episódios de evacuações freqüentes, com fezes moles, aguadas e sem consistência. Também causa febre, cólicas, mal-estar, dor de cabeça, náuseas, gases, perda de apetite e enfraquecimento.
Em geral, a situação piora nos dias mais quentes, quando os alimentos estragam facilmente, o que nem sempre é identificado pelos adultos na compra ou no preparo.
Vírus, bactérias & parasitas
Qualquer que seja a causa, a diarréia se apresenta de formas mais brandas às mais graves. Pode ter origem virótica, como a desencadeada pelo rotavírus, ou pela presença de bactérias no organismo, como Escherichia coli, Shigella, Salmonella e, ainda, através de parasitas, como Giárdia lamblia.
Intolerância alimentar, por exemplo à lactose (açúcar do leite), alergias a medicamentos, como antibióticos ou excesso de sol também provocam a diarréia. Neste caso, a insolação vem acompanhada, ainda de dor de cabeça, vômito e febre, e pode evoluir para a desidratação. Os médicos recomendam que, na praia ou piscina, a criança beba água a cada 20 minutos, use um chapéu, fique embaixo da barraca e respeite o horário antes das 10:00h e depois das 15:00h. Dependendo da causa, a diarréia é temporária (poucos dias); persistente (mais de duas semanas) ou crônica (quase um mês). Mas, em todos os casos, a criança acaba perdendo peso, porque bactérias, parasitas e protozoários, presentes na parede abdominal, prejudicam a absorção dos alimentos.
Rotavírus: cuidado com ele
Transmitido pelo ar, principalmente se o bebê estiver com o sistema imunológico debilitado, causa vômitos e diarréia grave, que deixa as fezes com a consistência aguada. Persiste de sete a dez dias, trazendo muita indisposição, dores no corpo e na cabeça. O rotavírus é o responsável por surtos em escolas, berçários, creches e hospitais. Atinge principalmente crianças até cinco anos e o intervalo entre a contaminação e o aparecimento da doença varia de um a dois dias. Em geral, requer internação, para que o bebê fique no soro e não desidrate.
Salmonella: contamina os alimentos
Bactéria que leva à intoxicação alimentar, por infecção, costuma ser uma das causas mais freqüentes de diarréia. Também provoca mal-estar, cólicas e, às vezes, febre. O período de incubação é de 8 a 22 horas, após a ingestão do alimento contaminado e a intensidade dos sintomas depende do número de bactérias e da quantidade ingerida.
Carnes e aves cruas ou mal-passadas, verduras mal-lavadas, leite sem fervura, maioneses não industrializadas ou guardadas fora da refrigeração e ovos crus, como nas gemadas ou musses são facilmente contaminados pela salmonella. No caso de bolos ou suflês, que também levam ovos crus, o consumo pode ser feito sem preocupação, já que o calor do fogo, durante o preparo, mata a bactéria e outros microorganismos.
Atenção!
Os quadros mais graves e com sintomas imediatos são causados pela toxina bacteriana (e não a bactéria viva) caracterizando envenenamento alimentar.
De olho nos sintomas
Em um bebê muito pequeno, a mãe tem dificuldade em avaliar se ele está com diarréia ou não, já que, nessa época são normais as evacuações após cada mamada e cocô mole e aguado. Portanto, é preciso ficar atenta a sinais como cólicas, estufamento do abdômen, excesso de gases, mal-estar, agitação ou prostração, dor de cabeça, náuseas, vômitos, febre, e, principalmente, à consistência e a freqüências das fezes.
Desidratação rápida
O maior perigo da diarréia é a desidratação, que pode acontecer, rapidamente, em crianças pequenas, causando perda de líquido com uma quantidade de sais minerais. Portanto, a primeira preocupação deve ser a hidratação. Pequenas quantidades de soro (uma mistura de água, sal e açúcar) oferecidas, aos poucos, após cada evacuação, ajuda a repor o líquido e a restabelecer as funções do aparelho digestivo.
Atenção!
Somente o pediatra pode receitar antidiarréicos. Em certos casos, esses medicamentos absorvem água demais, dando a falsa impressão de que a doença já acabou. Se o bebê está vomitando, somente a medicação injetável terá resultado.
São sinais de desidratação
olheiras
boca seca ou saliva espessa
respiração ofegante
aumento da freqüência cardíaca
choro sem lágrimas
mucosas secas
enrugamento da pele quando pressionada
moleira buying cialis without prescription funda
irritabilidade ou sonolência
perda de peso
pouca urina, com a coloração amarelada ou alaranjada
Podem aparecer assaduras
A diarréia deixa a pele seca da região genital mais seca e, portanto, sensível a assaduras. É preciso lavar bem o local, com água e sabonete neutro, após cada evacuação. E trocar a fralda sempre que estiver molhada ou suja.
O que comer, o que beber
Bebês que ainda mamam no peito devem continuar obrigatoriamente com a amamentação. O leite materno contém água, sais minerais e anticorpos da mãe, indispensáveis para que ele se recupere rapidamente. Depois do desmame, os médicos recomendam líquidos leves, sucos e sopas durante as crises, sempre em pequenas quantidades. Sucos de frutas ácidas, como o de laranja, e refrigerantes, com muitos gases e açúcares, ao contrário do que se pensa, aumentam a diarréia. O ideal é a água, em grande quantidade, que além de evitar a desidratação, faz uma espécie de limpeza no organismo. Gorduras, feijões, folhas, fibras, queijo, leite e achocolatados, de difícil digestão, ficam fora da dieta. Assim como a pêra, ameixa, uva e o mamão, de efeito laxante. Já a maçã, a banana, a goiaba e o caju ajudam a prender o intestino. Imediatamente após a melhora, a criança ainda vai se sentir debilitada e com algum mal-estar. Não é o momento para refeições pesadas, mas pratos leves, como arroz, purê, batatas cozidas, carnes brancas e grelhadas.
Você pode evitar a desidratação
Preste atenção na alimentação das crianças. Ao perceber qualquer alteração, prove, primeiro.
Lave bem as mãos com água e sabonete antes de manusear os alimentos para cozinhar ou comer. E, ainda, antes de pegar o bebê, trocar fraldas e tocar em qualquer objeto que vá para a boca do neném.
Cozinhe bem os alimentos, especialmente as carnes.
Evite oferecer alimentos muito condimentados, com temperos picantes ou diferentes do que a criança está habituada.
Ao cozinhar ou fazer gelo, use sempre água filtrada ou fervida.
Descongele os alimentos na geladeira ou microondas, nunca em temperatura ambiente.
Não deixe seu filho beber água, sucos ou refrigerantes direto da garrafa. Ofereça um copo limpo.
Mamadeiras, bicos e chupetas devem ser esterilizados antes de cada uso.
Antes de pedir a comida em restaurantes ou lanchonetes, verifique as condições de higiene do local. Se desconfiar de algum odor ou sabor desagradável, suspenda a refeição.
Confira o prazo de validade dos alimentos antes da compra e antes de prepará-los ou servir a refeição.
Sabe fazer o soro caseiro?
A cada 20 minutos, dar uma colher (sopa) de soro, que pode ser comprado em farmácia ou preparado em casa. A receita é bem simples: dilua em um copo médio, com água filtrada e fervida, uma pitada de sal e três de açúcar.
Danielle Mora
Consultoria: Dr. Paulo Lopes, pediatra.
CUIDADO COM A DENGUE!
Tudo sobre a dengue - Prevenção
Para tomar medidas preventivas e impedir que a dengue chegue acomplia sale até a sua cidade ou município, a melhor atitude é combater os focos de acúmulo de água. Esses locais são propícios para a criação e reprodução do mosquito transmissor da dengue.
Ajude o Brasil a combater a dengue. Para prevenir a chegada da doença veja alguns cuidados importantes:
1 - Mantenha bem tampados: caixas, tonéis e barris de água.
2 - Coloque o lixo em sacos plásticos e mantenha a lixeira sempre bem fechada.
3 - Não jogue lixo em terrenos baldios.
4 - Se for guardar garrafas de vidro ou plástico, mantenha sempre a boca para baixo.
5 - Não deixe a água da chuva acumulada sobre a laje.
6 - Encha os pratinhos ou vasos de planta com areia até a borda.
8 - Se for guardar pneus velhos em casa, retire toda a água e mantenha-os em locais cobertos, protegidos da chuva.
9 - Limpe as calhas com freqüência, evitando que galhos e folhas possam impedir a passagem da água.
10 - Lave com freqüência, com água e sabão, os recipientes utilizados para guardar água, pelo menos uma vez por semana.
11 - Os vasos cheap drugs online de plantas aquáticas devem ser lavados com água e sabão, toda semana. É importante trocar a água desses vasos com freqüência.
Tabus do aleitamento materno
December 2, 2008 by danielle
Filed under aleitamento
1 - Leite fraco: É a maior causa de desmame precoce, não existe leite fraco, isto é um tabu antigo e está relacionado do fato do bebê querer mamar com muita freqüência. Vale ressaltar para as mães que isto ocorre pela rápida digestão do leite humano que ocasiona um intervalo curto entre as mamas.
O leite de vaca tem proteína (macromolécula) que é de difícil digestão, por isto quando o bebê mama leite artificial ele o faz de 3/3 horas.
2 - Amamentar faz a mama cair ?
Não. A falta de suporte adequado (soutien de reforço) e a tendência genética de mama pendular é que faz a mama cair e não o ato de amamentar
3 - Cerveja preta x Canjica x muito líquido, fazem o leite aumentar?
Não. A cerveja preta não deve ser usada porque bebida alcoólica é contra indicada na amamentação.
A mãe deve tomar muita água para se hidratar e não para aumentar a quantidade de leite.
A canjica também não aumenta a quantidade de não aumenta a quantidade de leite, porém assim como a canja de galinha que também não aumenta o volume de leite estes alimento são conhecidos como lactogogos.
Lactogogos: são alimentos que não aumentam a quantidade de leite, mas que a mãe acredita firmemente que isto vai aumentar seu leite e como estes alimentos na tem contra indicação, eles não vão interferir na amamentação.
4-Tamanho brand acomplia da mama x alimentação
A mulher que tem mama pequena ou grande não quer dizer que a mama grande vai produzir mais leite. O leite é produzido fisiologicamente nos 2 tipos de peito.
5 - Mulher que produz pouco leite - Não existe mulher que produza pouco leite, na verdade ocorre é que aquela mulher que limita as mamadas do bebê no peito, ou seja não amamentando em livre demanda (que é a hora que o bebê quer).
Isto significa que: a produção de leite está ligada a sucção do bebê. “Quanto mais o bebê suga mais leite a mulher vai produzir. Isto significa que é a sucção do bebê que mantém a produção de leite.
Outros offshore pharmacies tabus, ligados a folclore
6 - Se o bebê arrotar no peito este vai rachar.
7 - Se a mãe beber água durante o período que estiver amamentando o leite vai secar
8 - Se a mãe colocar uma chave no bolso o leite vai secar
9 - Se o leite cair no chão ele vai secar
10 - Não esfregar bucha ou toalha no mamilo e aréola porque esta atitude afina a pele favorecendo as rachaduras porque tira a oleosidade natural da pele. Não usar cremes ou pomadas no mamilo e aréola e em caso de rachaduras (fessura mamilar) não usar casca de banana ou de mamão. Não usar compressa quente ou fria não mama - queima a pele e não resolve.
Uso de bicos, mamadeiras e chupetas
A criança que mama no peito não deve receber bicos, mamadeiras e chupetas, porque eles fazem com que o lactente confunda os bicos, além de diminuir a vontade de ir ao peito, favorecendo o desmame precoce.
Existem trabalhos no Ministério da Saúde que comprovam o uso de chupetas e mamadeiras diminuem significativamente o período de amamentação e que se a criança usa a chupeta durante todo o dia, este período diminui ainda mais.
Devemos lembrar também que o uso de bicos, mamadeiras e chupetas também contribuem para a mordida cruzada e a respiração bucal que traz como conseqüência as amigdalis, rinites em conseqüência do ar não filtrado, não umidificado provocando assim o ressecamento das mucosas.
Bico de Silicone: A mãe deve evitar o uso deste produto porque ele também confunde a pega do bebê no peito, provoca gases no bebê além de não esvaziar a mama adequadamente, tendo como conseqüência o Ingurgitamento mamário.
Fonte: www.amac.pjf.mg.gov.br/programas/bancoleite.php
Amamentação garante saúde ao bebê e à mãe
November 22, 2008 by danielle
Filed under aleitamento
ãe
 Bebês que são amamentados ficam menos doentes e são mais bem nutridos do que aqueles que ingerem outro tipo de alimento. Se todos os bebês fossem exclusivamente amamentados durante os seis primeiros meses de vida, aproximadamente 1,3 milhão de crianças teriam sua vida salva a cada ano, enquanto a saúde e o desenvolvimento de outros milhares apresentariam significativa melhora. Utilizar substitutos do leite materno como fórmulas infantis ou leite de outros animais, pode ser um grande risco para a saúde do bebê. Isso ocorre principalmente quando os pais não podem comprar os substitutos na quantidade necessária ou quando a água que utilizam para preparar o alimento não é limpa o suficiente. Quase todas as mães conseguem amamentar com sucesso. Aquelas que não possuem confiança para amamentar precisam do estímulo e do apoio prático do pai da criança, bem como da família e dos amigos. Agentes de saúde, organizações femininas, a mídia e os empregadores também podem oferecer o seu apoio. Todos devem ter acesso às informações sobre os benefícios do aleitamento materno. É obrigação de cada governo fazer com que as pessoas tenham acesso a essas informações. O que todas as famílias e comunidades devem saber sobre aleitamento materno: acomplia order online style=”text-align: justify;”>
FONTE: UNICEF
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O leite materno é o único alimento de que um bebê precisa durante os seus seis primeiros meses de vida. Nenhum outro alimento, nem mesmo água, é necessário durante esse período. 